Un organisme qui fonctionne bien doit également être capable de récupérer après avoir été sollicité. Notre système nerveux est conçu pour alterner entre activation et récupération.
Notre approche du mieux-vieillir ne s’arrête pas à la peau.
Respiration, système nerveux, récupération, qualité des tissus et mouvement participent eux aussi à notre capacité à retrouver un équilibre et à préserver le corps dans le temps.
Deux expériences. Deux manières d’agir. Une même vision globale du corps.
Fermez les yeux. Mettez un casque. Et pendant quelques instants, laissez le monde extérieur s’éloigner. Souffle Longévité est une expérience immersive imaginée pour accompagner notre capacité à passer de l’activation à la récupération.
Dans votre propre bulle sonore, plusieurs pratiques se succèdent et se complètent :
Respiration consciente · Méditation guidée · Relâchement corporel · Focalisation de l’attention ·
Techniques inspirées de l’hypnose, la musique immersive accompagne progressivement l’attention vers l’intérieur.
Vous n’écoutez plus seulement une séance. Vous entrez dedans.
La longévité ne consiste pas seulement à ajouter des années à la vie. Elle consiste à ajouter de la vie aux années.
Une expérience immersive individuelle associant respiration, méditation guidée et immersion sonore, pour déplacer progressivement l’attention vers l’intérieur et offrir au corps un véritable temps de ralentissement et de récupération.
durée : 1h
tarif : 65 €
Une expérience immersive autour de la respiration et de la méditation guidée, vécue en petit groupe.
Chacun suit l’expérience dans sa propre bulle pour ralentir, relâcher et se recentrer.
durée : 2h
tarif : 35 €
6 personnes maximum · Expérience maintenue à partir de 3 participants.
Un parcours qui associe 3 ateliers Souffle Longévité à 1 soin personnalisé, pour réunir dans une même expérience le travail autour de la récupération et l’approche Skin Longevity de la peau.
3 ateliers + 1 soin personnalisé
tarif : 190 €
Cette prestation ne peut pas être réserver en ligne mais par téléphone.
